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Thiago Pugliesi é este treinador Weburn criador do Programa Completa HIIT. Graduado em Educaçãeste FÃsica e Pós Graduado em Metodologia da Preparação FÃsica Personalizada, nos seus 17 anos de experiência como personal trainer descobriu e comprovou na prática a maneira Muito mais eficiente do queimar gordura e trincar a musculatura!Â
Evite comer nas duas horas qual antecedem sua ida à cama – e tal última refeiçãeste deve ser formula do intelimax iq leve, rica em proteÃnas e utilizando menor quantidade do carboidrato.